اليــات الــدفــاع(ميكــانزمــاتالدفــاع)

[salsabil]

اليــات الــدفــاع(ميكــانزمــاتالدفــاع)
أول من أدخل مفهوم آليات الدفاع أو الحيل الدفاعية هو سيجموند فرويد، ويرى أن الناس يلجأون إليها لحماية أنفسهم وتساعدهم على معالجة الصراعات والإحباطات وهي أساليب عقلية لا شعورية تقوم بتشويه الخبرات وتزييف الأفكار والصراعات التي تمثل تهديداً. وهي تساعد الناس على خفض القلق حينما يواجهون معلومات تثير التهديد
تعريف اخر للحيل الدفاعية:
الحيل النفسية أو الدفاعات النفسية يلجأ الأنسان اليها إذا لم يوفق في حل مشاكله أو للتقليل من الصراعات في داخله وايضا لحماية ذاته من التهديدأو لعدم إرضاء دوافعة بطريقة سوية واقعية لاسباب كثيرة كأن تكون المشكلة فوق إحتمالة أو تكون نتيجة دوافع لاشعورية لا يعرف مصدرها, أو تكون ناتجة عن ضعف أو قصور في تكوينة النفسى
و هذه الحيل تحقق للفرد التخلص من القلق و التوتر الناتج من عدم حل هذه المشكلة, و لكنها تصبح ضارة و خطرة عندما تعمى الفرد عن رؤية عيوبة و مشاكلة الحقيقية و لا تعينة على مواجهة المشكلة بصورة واقعية



قائمة كاملة بحيل الدفاع النفسي كما وضعها الدكتور حامد زهران

-الإعلاء (التسامي): هو الارتفاع بالدوافع التي لا يقبلها المجتمع وتصعيدها إلى مستوى أعلى.
2- التعويض: هو محاولة الفردالنجاح في ميدان لتعويض عجزه في ميدان آخر.
3- التقمص (التوحد): هو أن يجمع الفرد ويستعير إلى نفسه ما في غيره من صفات مرغوبة.
4- الاحتواء (الاستدماج):هو امتصاص الفرد في داخله قيم الآخرين.
5- الإسقاط: هو أن ينسب الفرد ما فينفسه من عيوب إلى الآخرين.
6-النكوص: هو العودة والتقهقر إلى مستوى غير ناضجمن السلوك.
7- التثبيت: هو توقف نمو الشخصية عند مرحلة من النمو.
8- التفكيك (العزل): هو فك الرابطة بين الانفعال والأفعال.
9- السلبية: هي مقاومةالمسئوليات والضغوط.
10- العدوان: هجوم نحو شخص آخر.
11- الانسحاب: الهروبعن عوائق إشباع الدوافع والحاجات.
12- التخيل: اللجوء إلى عالم الخيال.
13- التحويل: تحويل الصراعات الانفعالية المكبوتة من خلال العمليات الحسية والحركية.
14- التبرير: تفسير السلوك الخاطئ بأسباب منطقية.
15- الإنكار: إنارلاشعوري للواقع المؤلم.
16- الإلغاء (الإبطال): قيام الفرد بسلوك معاكس لماارتكبه مسبقا.
17- الكبت: إبعاد الأفكار المؤلمة إلى حير اللاشعور.
18- النسيان: إخفاء المواقف غير المقبولة.
19- الإزاحة: إعادة توجيه الانفعالاتالمحبوسة نحو أشخاص غير الأشخاص الأصلية.
20-الإبدال: اتخاذ بديل لتحقيق هدفأو سلوك غير مقبول اجتماعيا.
21- التعميم: تعميم خبرة معينة على سائر التجارب.
22- التكوين العكسي: التعبير عن الدوافع المستنكرة في شكل معاكس.
23- الرمزية: اعتبار مثير لا يحمل أي معنى انفعالي رمزا لفكرة أو اتجاه مشحون انفعاليا.
24- التقدير المثالي: المبالغة في التقدير ورفع الشأن بما يعمي الفرد عن حقيقةالشيء ويحرمه من الموضوعية.